Статья описывает концепции слияния и различения в отношениях. Слияние - это потеря себя в близких отношениях, оценка собственной ценности по внешним критериям и другие характеристики. Различение - это способность сохранять свою идентичность, не подвергаться влиянию мнений и настроений других людей. Статья поможет понять, как сохранить свою личность в отношениях и достичь личностного роста.
# Отношения
В отношениях мы можем испытывать сильные эмоции и чувства, которые связаны с нашими первыми отношениями - отношениями с родителями. Непрожитые и не проработанные эмоции могут проявляться в наших отношениях с партнером. Важно быть осознанным и говорить о своих чувствах, а также быть аптечкой друг для друга, чтобы помочь преодолеть боль и обиду.